健康快訊

白天常瞌睡中風機率高

【中新網】研究人員發現，那些白天經常不留神就睡著的人，患中風的機率要比普通人高2到4倍。科學家表示，人們在看電視或看報紙時打瞌睡很有可能發生中風。

據科技日報報導，英國「每日電訊」指出，紐約哥倫比亞大學伯納黛特•博登•艾爾巴拉博士表示，對於那些患中風危險更大的人白天打瞌睡，是家屬和醫生需要留心的。他在美國中風協會會議上說：「……該人群的數量很大。如果患者有適度的或者嚴重的打瞌睡情況，醫生需要考慮對他們進行進一步檢查。」

2004年，博登•艾爾巴拉博士和他的同事對2153名人員進行調查，調查了他們在特定情況下，如看電視、和朋友聊天、午飯後打瞌睡的頻率，以及他們駕車時由於困倦不得不停車休息的頻率。這些參與調查的人員全部都在40歲或40歲以上，並且沒有一個人有過中風的病史。研究人員發現，44%的人偶爾會打瞌睡，9%的人則有嚴重打瞌睡的現象。

兩年後，在這些調查物件中，偶爾打瞌睡的人患中風的概率是不打瞌睡的人的2.6倍；而那些經常瞌睡的人，該數位則達到4.5倍。研究表明，睡眠中有呼吸暫停症狀的人患中風的機率更大。小睡10分鐘可以讓人恢復精神。杜賽爾多夫大學奧拉夫博士曾做過試驗，讓學生在玩了一個小時撲克牌之後回憶單詞。那些被允許在試驗開始前睡5分鐘的人明顯比那些沒有睡覺的人記起的單詞更多。

2008-04-10

精神抑鬱者易得老年癡呆

兩項7日公佈的研究結果顯示，精神抑鬱者年老後易患阿爾茨海默氏症。

　　美國拉什大學神經心理學家羅伯特·威爾遜領導的科研小組在美國《普通精神病學文獻》月刊上發表論文說，長期承受精神壓力可能損害大腦。

　　一些研究者曾猜測，阿爾茨海默氏症導致患者抑鬱。

　　威爾遜科研小組就此對917名退休男女展開追蹤調查，調查發現，那些研究初期就表現出較多抑鬱症狀者患阿爾茨海默氏症風險更高。這些受調查者中有190人後來患上阿爾茨海默氏症。

　　威爾遜說：“我們認爲，抑鬱以某種方式損害大腦中被稱爲"邊緣系統"的部分，這正是易遭阿爾茨海默氏症最先侵襲的腦區……這暗示著抑鬱實際是阿爾茨海默氏症一種誘因，而非僅僅是這種疾病的徵兆。”

　　腦部邊緣系統包括海馬體和杏仁核，在人的情感和記憶方面發揮重要作用。

　　威爾遜說，長期抑鬱引發的精神壓力會導致人體分泌過多的荷爾蒙皮質醇，最終破壞大腦神經細胞“樹突”之間的精密聯繫。

　　他強調，論文中所說“抑鬱”指一種長期狀態，而非一時心情不暢。

　　一個荷蘭研究小組也在7日出版的美國《神經病學》雜誌上撰文說，他們調查了503人，發現其中134名曾因抑鬱尋求治療者患阿爾茨海默氏症風險比不抑鬱者高2．5倍。

　　阿爾茨海默氏症又稱早老性癡呆症，主要病徵是記憶障礙，往往逐漸惡化。

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