健康快訊

乳房大易患糖尿病 !

加拿大多倫多大學研究人員發現，女性年輕時胸部越大，患II型糖尿病的危險就越大。研究人員在對將近92000名平均年齡38歲的中年婦女調查後發現：穿A杯胸罩的女性患糖尿病的幾率最小，穿B杯胸罩的女性患糖尿病幾率高32%，穿C杯的高71%，穿D杯的高58%。

警惕沈殿霞之胰腺癌

香港資深藝人沈殿霞“肥肥”和中國國國務院副總理黃菊都因罹患胰腺癌病逝，使人們對胰腺癌心生警惕！胰腺癌是消化道常見的惡性腫瘤之一，占消化道惡性腫瘤的8％∼10％，45∼65歲多見，近年來，其發病率在世界範圍內呈明顯上升趨勢。胰腺癌早期缺乏敏感及特異性的診斷方法,不易被早期發現，手術病死率高，預後極差。美國國立衛生研究院報告，胰腺癌1年生存率爲8％，5年生存率爲3％。

爲什么胰腺癌不易早發現？原因之一，人們對胰腺這個臟器不大熟悉，有的患者得知患了胰腺癌，還不知道在人體的哪個部位。原因之二，胰腺深藏在腹腔後部，在胰腺癌的早期很難用手摸到。原因之三，人們對胰腺癌的某些早期症狀不大瞭解。

胰腺癌早期主要症狀有哪些？（A）黃疸發生在胰頭部的癌腫，很早就出現黃疸。黃疸會一天天很快加深，患者糞便呈陶土色，皮膚瘙癢。血清膽紅素明顯升高，而轉氨酶卻往往只有輕度升高。所以，如果黃疸很深而轉氨酶低於400單位，應該高度懷疑是阻塞性黃疸，不要輕易當做是肝炎。（B）出現了不像是胃病的腹痛，腹痛癌腫如果發生在胰體、胰尾部，很早就出現腹部鈍痛或隱痛，但患者一是說不准究竟在哪個部位；二是平臥時疼痛加重，在彎腰、坐、立或走動時疼痛反而減輕；三是腹痛與飲食無關。（C）體重迅速減輕，消瘦大多數胰腺癌患者迅速出現消瘦。快速消瘦除了癌腫的消耗外，還有以下原因：進食少；胰液分泌不足影響了食物的消化吸收；發生了繼發性糖尿病。

如何通過生活方式預防胰腺癌 ？雖然尚未找到胰腺癌發病的確切原因，但專家們認爲，肯定與不健康的生活方式密切相關，並把其稱爲“生活方式癌”。既然把胰腺癌定爲“生活方式癌”，那么預防它，就必須從改變不良的生活方式入手了。第一，要少吃高動物蛋白、高脂肪飲食；應保證飲食中肉、蛋、蔬菜、水果、糧食的合理搭配，不挑食，不偏食，少吃煎、炸、烤食品，並適當多吃些粗糧、蔬菜和水果。第二，要戒煙和不吸煙。吸煙不但是肺癌的主要誘因，亦能使胰腺癌發病率明顯升高。第三，要堅持體育鍛煉。第四，要保持持良好的心態。第五，要忌暴飲暴食。第六，要少接觸萘胺和苯胺等有害化學物質。

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