维他命B群
B-100
(B-Complex)

调节新陈代谢，维持人体活力，稳定神经系统，预防贫血发生，维护胃肠功能

维他命B群是某些维他命的总称，它们常常来自于相同的食物来源，如酵母等。因人体本身不能生产维他命B，所以必须从食物中吸收或直接补充维他命B群产品。在所有的维他命中，维他命B群是最重要。

维生素B都是水溶性维生素，它们协同作用，调节新陈代谢，增强体力、活力，提高工作效率；维持皮肤和肌肉的健康；增进免疫系统和神经系统的功能，促进细胞生长和分裂，包括促进红血球的产生，预防贫血发生；还有整肠作用，有利各种营养物质在体内的吸收，维护胃肠正常功能。维他命B群预防神经炎，消除神经疼痛，克服阴道乾涩，以及口角发炎、眼睑炎、结膜炎、皮肤乾燥、脱屑等症状。

*产品成份请参见本网站英文版“Supplement Facts”部分。

维他命B可补充日常食物维他命吸收不足，维持一整天的活力，让健康有保障，服法：每日一至三粒。

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 营养新知─维他命的发展史

维他命的发现有一个漫长的历程。人类对维他命的认识始于3000多年前。当时古埃及人发现夜盲症可以被一些食物治愈，虽然他们并不清楚食物中什么物质起了医疗作用，这是人类对维他命最朦胧的认识。

西元前3500年，古埃及人发现能防治夜盲症的物质，就是后来的维A

1600年-医生鼓励以多吃动物肝脏来治夜盲症

1747年-此前，坏血病曾夺去几十万英国水手的生命，1747年英国海军军医林德总结了前人的经验，建议海军和远征船队的船员在远航时要多吃些柠檬，从此他们再不得坏血病，也就是后来的维C

1831年-胡萝卜素被发现

1905年-甲状腺肿大被碘治愈

1911年-波兰科学家丰克，经过千百次的试验，终于从米糠中提取出一种能够治疗脚气病的白色物质，这种物质被丰克称为 "维持生命的营养素"，简称Vitamin(维他命)

1915年-科学家认为糙皮病是由于缺乏某种维他命造成的

1916年-维他命B被分离出来。

1917年-英国医生发现鱼肝油可治愈佝偻病，随后断定这种病是缺乏维D引起的

1920年-发现人体可将胡萝卜转化为维他命A

1922年-维E被发现

1928年-科学家发现维B至少有两种类型

1933年-维E首次用于治疗

1948年-大剂量维C用于治疗炎症

1949年-维B3与维C用于治疗精神分裂症

1954年-自由基与人体老化的关系被揭开

1957年-Q10多酶被发现

1969年-体内超级抗氧化酶被发现

1970年-维C被用于治疗感冒

1993年-哈佛大学发表维他命E与心脏病关系的研究结果

随着时间的推移，越来越多的维他命种类被人们认识和发现，维他命成了一个大家族。人们把它们排列起来以便于记忆，维他命按A、B、C一直排列到L、P、U等几十种。现代科学进一步肯定了维他命对人体的抗衰老、防止心脏病、抗癌方面的功能。

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