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暖男大作战!从胖子到糖尿病,仅一步之遥

随着人们生活水平的提高,肥胖人群越来越多,因肥胖引发的疾病也越来越多,其中糖尿病就是其中之一,95%糖尿病由肥胖引起。你知道哪些饮食习惯更容易使人变胖,会引发这种“甜蜜的疾病”~~糖尿病吗?

一、糖尿病是怎样造成的

(一)、常吃白米饭患糖尿病风险较高

信不信由你!

美国哈佛大学公共卫生学院的科学家经研究发现,每周至少吃5顿白米饭的人罹患糖尿病的几率比每月最多吃1顿的人要高17%。正常食用白米饭一般不会造成糖尿病,但是经过加工处理后的精白米的确会对血糖的上升造成影响。精白米纤维含量较少,更加容易消化吸收,所以餐后血糖上涨的速度加快。如果身体一直处在高血糖的状态,没有足够的运动来消耗,就会增加糖尿病的患病风险。

(二)、男人吃肉多容易得糖尿病

这个真不知道!

日本国立国际医疗研究中心和国立癌症研究调查分析表明,男性摄取肉类越多,患糖尿病风险越高。每天食用牛肉和猪肉达到约83克的男性,与只吃15克左右的男性相比,患糖尿病风险增加42%。肉类中铁元素丰富,铁会使胰岛素功效变差。

(三)、吃东西过快易患糖尿病

这个也不知道哦!

一般进食过快容易吃得多。食物进入人体后血糖会升高,当升到一定水平,大脑食欲中枢就会发出停止进食的信号。如果饮食过快,当大脑发出停止进食的信号时,往往已经吃入过多的食物,易导致餐后血糖过高。吃东西太快是最容易增加糖尿病患病风险的坏习惯,这类人发展为糖尿病前期的风险是健康人的两倍。

(四)、吃的过饱易患糖尿病

人如果吃得过饱,肝脏内“固醇调节元件结合蛋白1C”会增加,导致胰岛素作用下降,进而引发糖尿病。日本研究发现,吃得过饱会让体内的热量过于饱和又不能及时代谢掉,囤积下来变成脂肪,容易导致肥胖。吃得过饱时,肝脏内合成对胰岛素发挥作用的蛋白质就会受到限制,从而使胰岛素作用下降,进而增加糖尿病的风险。

(五)、经常吃快餐易得2型糖尿病

原来如此!

据英国《每日邮报》报道,澳大利亚科研人员对1896名26―36岁志愿者进行了饮食、生活方式与糖尿病患病风险相关性研究。结果发现,每周吃两次以上快餐的女性,血糖水平明显高于每周吃一次或不吃快餐的女性,前者的胰岛素水平和胰岛素抵抗评分也比后者高,这意味着前者更易罹患2型糖尿病。

一般快餐的特点就是“高蛋白、高脂肪、高热量、低糖,低维生素、低纤维素”,这些特点必然导致摄入者体内热量过剩、脂肪堆积、身体超重以至肥胖,而使胰岛素受体的数目减少,使受体的敏感性降低。

二、胖子的世界,糖尿病多发,这,到底是为什么呢?

说到关键点了!

美国著名医学杂志《PLOSMedicine》最近刊登文章称:美国科学家已经发现了肥胖与II型糖尿病之间的联系,II型糖尿病并不是一种疾病,而是由几种病理和生理因素(包括肥胖)所导致的现象,其中肥胖是II型糖尿病的罪魁祸首。

在糖尿病患者中,调查显示65%的人超重或肥胖。大多数初期糖尿病患者体重都有不同程度的增加。特别是40岁以上的糖尿病人,其中70%-80%有病前肥胖史;反之,肥胖者的糖尿病发病率是非肥胖者的4倍;合并肥胖的糖尿病患者,不仅预后不如单发患者,而且其死亡率也高出2.5倍。

肥胖者为什么容易得糖尿病呢?根本原因在于肥胖者体内存在着一种特殊的病理状态,即胰岛素抵抗。所谓胰岛素抵抗就是细胞对胰岛素的作用产生了抵抗,血液中的葡萄糖就很难进入细胞内。早期,肥胖患者的胰岛素分泌功能虽然还正常,但是由于胰岛素抵抗,胰岛素作用的效率就下降了。

为了克服胰岛素抵抗,胰腺就会大量合成胰岛素,造成肥胖者血胰岛素水平大大高于普通人,这就是所谓的“高胰岛素血症”。

肥胖早期还可以通过高胰岛素血症来勉强把血糖维持在正常范围,随后就有可能由于过度工作,胰腺合成胰岛素的功能渐渐衰竭,胰岛素的生成渐渐不够把血糖降低到正常范围,于是就出现了显性糖尿病。所以,肥胖是很容易造成糖尿病的。

三、糖友支招

灰常重要!

1、

饮食治疗

饮食治疗是各种类型糖尿病治疗的基础,一部分轻型糖尿病患者单用饮食治疗就可控制病情。控制饮食,尤其是米饭和糖分。

2、

运动治疗

增加体力活动可改善机体对胰岛素的敏感性,降低体重,减少身体脂肪量,增强体力,提高工作能力和生活质量。运动的强度和时间长短应根据个人的总体健康状况来定,运动形式可多样,如散步,快步走、健美操、跳舞、打太极拳、跑步、游泳等。

3、

检测血糖

经常检测空腹血糖,警钟长鸣。

4、

吃降糖药

吃降糖药,或选购贝佳天然药业【加强型糖尿净】,有效降低血糖峰值10%-20%,护肾养目,唤起脏腑协调机能、胰岛素活力。

四、美国特效保健品【加强型糖尿净】

用过的人都说好!

新一代【加强型糖尿净】是美、中医学家、营养学家针对II型糖尿病患者、边界型糖尿病患(葡萄糖耐量性异常)者精心研制的剂型。

1、全新剂型:

匙羹藤(Gymnema)是来自印度的"糖分杀手",可媲美Tobutamide口服降糖药;铬减轻胰岛素抵抗;钒促进细胞代谢,改善细胞能量供应;锌提高人体免疫力;Alpha-LipoicAcid改善神经功能,消除神经麻木、触电感,减低糖尿病足风险;山桑子改进视力降低及微循环障碍,预防视网膜病变,此外还有松树皮提取物,及张仲景治疗糖尿病(消渴症)的主方:五味子、山药、熟地、黄耆、葛根、乌梅、玉米须等等。

2、两大作用:

(1)下降血糖峰值10%,减轻胰岛素抵抗,克服"三多一少",降低糖尿病足及其并发症风险,预防视网膜病变,预防肾病变及性功能减退,维护心脑健康,消除神经末稍麻木、触电感;

(2)补充糖尿病患者经常容易缺乏的各种必需营养素,如钒改善细胞能量供应,锌提高人体免疫力。

【加强型糖尿净】成功案例

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● 大陆专程来购【糖尿净】。2016年6月24日,某大陆旅行团赴美旅游,一位游客李先生专门拿着【加强型糖尿净】的盒子,说【加强型糖尿净】非常有效,在美国寻购。他先去了贝佳天然药业经销商洛杉矶威州参茸行,该参茸行断货。李先生又找到美亚营养保健公司寻购此产品。美国贝佳天然药业闻讯后立即给店家补货,让客户及时拿到货,李先生非常高兴,满载而归。

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● 预防并发症与降血糖。洛杉矶钻石岗万先生被家庭医生告知是糖尿病初期,先不吃西药,但要严格控制血糖,少吃米饭,多运动,降血压药也要加到一粒半(糖尿病人血压要求比常人更严格)。万先生听朋友介绍,吃【加强型糖尿净】并作试验:11月19日晚血糖161,没吃【糖尿净】,次日早上测得空腹血糖118,11月20日晚血糖164,服用【糖尿净】两颗,次日早上测得空腹血糖106,属正常范围(美国标准小于<108mg/dl算正常),服用【糖尿净】下降血糖峰值9%,连测几天都这样,如果中午服两粒也会降低血糖10%左右,一天里降低血糖总量达20%,他特别高兴,特致电贝佳药业致谢,还说除了降血糖外,我最中意你们产品预防糖尿病并发症和增加必需营养(见证电话909-396-27xx)    上页  |  下页   

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